鞏昱昭

成吉思汗 G.K @gk_fitness_club 惡名昭彰 @notorious_taiwan 無限力量 @infinite_power2019 To live and die in Taiwan 工商合作請洽經紀人Ｓ [email protected]

Iron Thug 惡棍精神聯名款！!帥！！ ...

2017-06-19 11:23:15 有 41 人說讚

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2017-06-14 17:56:40 有 29 人說讚

啞鈴的抓舉是重量訓練最基本的基礎，自由度也相對比較大，強壯手臂整體的訓練，啞鈴彎舉是進步最大的方式...

2017-06-02 17:39:00 有 218 人說讚

✨健身工廠會員專屬優惠✨ 即日起至5/31憑會員卡消費即贈火箭筒搖搖杯一個😮 不限商品！不限金...

2017-05-27 07:01:38 有 14 人說讚

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2017-05-24 15:34:53 有 128 人說讚

腿後臀大的肌群，我會特別一天獨立出來運動，除了俯臥腿後勾，坐姿腿後勾，前俯單腿後勾，這些運動結束後...

2017-05-06 20:13:36 有 152 人說讚

感謝鐵大拍攝 ...

2017-05-03 17:13:37 有 157 人說讚

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2017-05-01 11:35:49 有 222 人說讚

寬厚的背部，需要花點心去密集的訓練，背部是個肌群，是許多肌肉去結合的部位，不是一塊大肌肉，所以額狀...

2017-04-06 16:43:48 有 181 人說讚

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2017-03-30 18:01:55 有 89 人說讚